나를 어떻게 사랑할 수 있어요? 저를 둘러싼 모든 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
나를 어떻게 사랑할 수 있어요? 저를 둘러싼 모든 것들이 제가 형편 없다고 말하는 것 같은데. 그 가운데에서 어떻게 스스로를 사랑할까요. 나는 왜 이것밖에 안되는 사람이고, 왜 매번 그렇게 아파하고 후회하는데도 성장하지 못하는 걸까요. 언제쯤 스스로를 괴롭히지 않을 수 있을까요. 참 외로워요. 슬퍼요. 문득문득 울음이 차올라요. 이상하다싶이 자주 그래요. 저도 저를 이해하지 못해요. 하루를 살아가는 일이 원래 이렇게 어렵던가요.
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wndms2626
· 7년 전
이런말 많이 들어보셨겠지만요... 저는 당신이 당신이라 그자체로 충분히 자신을 사랑하셔도 될것같아요... 내가 먼저 나를 사랑해야 주변사람들도 나를 사랑할수있는것같아요! 힘드시겠지만 천천히 천천히.. 자신이 무엇을할때 좋고 행복한지 노트에 하나하나 적어보세요 나도 행복할수있구나 , 나도 좋아하는게 있구나 , 나자신을 알아가는게 정말중요한것같아요. 이제 남의 눈에 맞추기위한 인생 끝내자구요 우리!!!! 나자신을요 , 내딸이라고생각해보세요. 나라서 그냥넘겼던일이었는데 내딸이 그런일을 당했다고 생각하면 못넘기잖아요 그런식으로요ㅠㅠ 힘내세요 그리고 사랑합니다❤️
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1368rth
· 7년 전
그럼 자신에게 상황을 선물해줘요 당신도 결국인간이라 물리적 상황이 주어지면 달라진 본인이 보일겁니다 본인이 인간인 걸 활용해서 스스로를 만족시켜봐요 한번
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1368rth
· 7년 전
그리고 본인이 성장하지않았다 느낄지라도 성장은 조용히 그리고 꾸준히 이루어지고 있음을 어느날 문득 이런날이 오려고 그 필연의 길을 걸은걸까 하는생각이 들수도있어요 아님말고~
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fkfjfjfjf
· 7년 전
자신의 내면을 들여다보는 마음은 여러가지 방법이 있지않나 생각이 들어요. 일단은 나 자신에 대해 누구보다 더 잘 알려고 노력하신다면 내자신이 얼마나 소중한지를 알게되지 않나 생각이 듭니다. 나를 사랑하는법은..자존감을 높여주면 되듯이. 자신에게 긍정적인 의미를 부여하면 좋을거 같아요. ex) 자신이 좋아하는 취미 만들기. 나를 남과 비교하지 않기. 거울을 보고서라도 나 자신을 칭찬 많이하기. 다알고 쉬운것 같지만 하나씩 노력하다보면 나를 사랑하는방법을 무수히 많이 알게될거에요. 항상 나를 응원하는 마음으로 내안에 긍정적인 마음이 더많이 깃들길 바래요~
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jsw1979
· 7년 전
반대로 말하면 자기를 너무 사랑하고 내가 보기엔 자기 자신이 더 잘 할 수 있을 것임을 알기에.... 화이팅합시다....