몇달 동안 계속되던 우울감, 지침, 괴로움, 불안 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
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·7년 전
몇달 동안 계속되던 우울감, 지침, 괴로움, 불안함으로 인해 병원을 갔습니다. 예상했던 대로 강박증세와 심한 우울증으로 인해 현재는 약을 먹고 있어요. 약의 효과가 바로 나타나는건 아니라 하지만 기분탓인지 병원에 가기 전보다는 많이 괜찮더라구요. 물론 아직도 모든걸 내려놓고 쉬고 싶고 밀려오는 죄책감, 나는 실패자라는 기분에 하루에도 몇번씩 온몸에 힘이 풀리지만. 언젠가는 좋아지길 바래 봅니다. 아주 오랜만에 비오는 소리를 듣고 조심스럽게 행복이란 단어를 올려 봤어요. 아주 오랜만이에요. 내겐 너무나도 낯선 단어지만 이런 순간이 하나 둘 씩 조금이라도 늘어가길 바라요. 나 뿐 아니라 이 곳 모든 사람들도요. 무슨 말이 필요하겠어요. 순간이라도 이곳에 내려 놓아요. 모두들 그러길 바라요.
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gin10
· 7년 전
꼭 좋아질 수 있을거에요!! 작게나마 행복감을 느끼셨다니 축하드려요:)힘든일이 있으시다면 마카에 마구마구 풀어놔주세요!!!!그럼 좋은하루 보내세욥:)♡