비공개·7년 전
저는 자존감이 낮습니다.
어려서부터 소극적이고 수동적인 기질을 타고 난 성격인데다
주변 환경도 좋지 않았습니다.
사람들 속에서 무서워 울기만 하는 저를
반친구들 앞에서 일으켜 세워 고집불통, 똥고집이라고
이유없이 비난했던 초등학교 4학년 때 담임 선생님,
저를 무시하고 마음대로 해도 된다고 생각하며 화장실로 불러서 코너로 몰고 협박한 친구들..
그걸 솔직하게 말했을 때 네가 그 친구들을 답답하게 해서
그 친구들이 날 오해해서 그런거 아닐까? 라며
그 친구들과 대화해보라던..
일 만들기 싫어 내 상처를 묵인한 초등학교 3학년 담임 선생님...
큰 사건을 당하고 내가 속앓이해도 어떻게 조치를 취할 줄 모르셔서 아무 조치도 하지 않으신 우리 부모님..
소극적인 행동 탓에 이렇게 해! 저렇게 해!
넌 왜 울기만 해! 좀 움직여! 또 느리지! 라는 꾸중을 많이 듣고
(심지어 친구라고 했던 애들까지도..)
왕따와 배신 등으로 상처받은 저의 유년, 청소년 시절은
저를 자존감이 낮은 성인으로 완성시켰습니다.
이제는 사리분별도 할 줄 알고 과거 속 그들의 행동으로 인해
성격에 영향을 받았을지라도 현재의 모습에서는
유년시절 받았던 상처로 얼룩진 모습을 끊어내고
성숙한 모습을 보여야 하는 데,
아직도 저는 자존감이 낮은 모습 그대로 사람들을 마주하고 있습니다.
어디가서 말도 못하겠습니다.
나 어릴적 상처가 아직도 나를 짖누르고 있고
그래서 아직도 사람이 너무 무섭고 두렵다고요.
더욱이 강압적이고 위압적인 태도와 성격의 사람을 만나면
나도 모르게 스스로를 납작 엎드리게 되고
그 사람이 나에게 아무런 언행을 하지 않아도,
혹 언행을 하게 되면 더더욱 나 스스로를 비난하게 된다고요..
그가 나를 짐짝이라고,
그저 웃음이나 팔면서 앉아있는 채로 일 못하는 멍청이로
있으라고 했을 때조차 그건 나의 실제 모습이다.
실제로도 일을 못하고 있으니
나는 그정도 밖에 안되는 사람이라고,
여기서 토를 다는 건 변명이라고 생각하며
나를 그 말 그대로의 사람으로 평가해버리고는
내가 좀 더 잘 했으면 그런 소리 듣지 않았을걸..이라고
한탄하고 있는 게 제 모습입니다..
어찌어찌 버티고 버텨 겨우 사람들과 관계를 이어가고 있지만
이제는 너무 힘들어 무기력해서 아무것도 하기 싫습니다.
근본적인 문제는 제 성격인 것 같아 슬프고 속상합니다..
악순환의 꼬리가 됩니다.
그래서 너무 힘이 듭니다.
어떻게 무기력감과 낮은 자존감을 극복할 수 있을까요..?
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