남들 앞에서 말하는게 너무 어려워요..꼭 앞에 나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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비공개_커피콩_아이콘비공개
·7년 전
남들 앞에서 말하는게 너무 어려워요..꼭 앞에 나서는게 아니라도 사람많은데서 말하면 심장이 두근거리거나 그러지는 않는데 별 얘기 아닌데도 얼굴이 너무 빨개져요ㅠㅠ그런거때문에 말하기도 불편하고 신경쓰입니다...그래서 점점 더 안나서고 소극적이 되는거같아요...이제는 나서는게 무서워요..자꾸 수동적인 사람이 되는거같아서 걱정인데 이거 극복방법 없을까요...흐어..나중에 사회생활에서 문제될까봐 걱정되네요
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Vshop
· 7년 전
조금씩 작은 거 부터 바꿔나가는 방법이 있고 다른 하나는 5m 다이빙이 무서우면 10m를 뛰고 나면 5m가 만만해 보이잖아요 그것처럼 더 주목받는 곳에 많이 서본다든지 저도 앞에 나가서 하는 것도 아닌 자리에서 손들고 발표하는 것도 떨렸는데 연기학원 다니면서 사람들 앞에서 연기 하다 보니까 학교에서 발표하는 것 쯤은 좀 수월해졌어요
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bsj12
· 7년 전
계속하다보면 적응될거에요 피하지마세요