제 성격때문에 힘들어요ㅠㅠ 요즘 엄마와 제 성격 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인]
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·7년 전
제 성격때문에 힘들어요ㅠㅠ 요즘 엄마와 제 성격때문에 많이 싸웁니다.. 제가 살짝 대인기피증?같은게 있나봐요 길가다가도 앞에 누가 지나가면 무의식적으로 옆으로 피한다거나 고개가 푹 숙여지고 공공장소에서는 주위사람들이 무슨 얘기를 하거나 웃으면서 지나가면 저를 욕하거나 비웃는다고 자꾸만 생각이듭니다.. 그리고 혼자 어디를가면 걸음이 무조건 빨라지고 의식하지 않으려해도 긴장하게되고 그럽니다ㅠㅠ 제가 왜이러는지모르겠어요 무슨 정신병 같아요 처음보는 사람과 대화를해도 말을 웅얼웅얼 하게되고 목소리도 작게 나와서 그 사람이 다시한번 되묻기 일수구요.. 그래서 엄마랑 외출을하거나 이럴때 자꾸 이런모습이 보여지니까 엄마가 어깨좀 피고 다니고 사람앞에서 웅얼웅얼 하지 말라고. 내가 니를 잘못키웟냐, 뭐 니가 어디 얼굴이 이상하게 생겼나, 왜 그렇게 자신감이 없냐고 항상 그러십니다. 저도 자꾸 고칠려해도 잘안되네요.. 그러다보니 엄마도 저를답답해하셔서 자주 화를내고 그렇게 살지말라면서 그러십니다.. ㅠㅠ 자존감에 관한 책도 많이 읽고 노력해봐도 잘 안됩니다. 그리고 제가 제 줏대가 없고 항상 남부터 생각하고 만약 무슨일이있으면 제가 잘못해서 그런것같다고 항상 자책합니다 친구들이랑 놀때 입고갈옷도 항상 남이 어떻게 볼까 생각부터 하고요 ㅎㅎ.. 어떤일이 잘못된건줄 알면서도 남이 다 잘못된거 아니라하면 저도 따라 잘못된거 아니라하고요.. 3년있음 성인이고 사회생활 할텐데 이런성격 가지고 사회생활 잘 적응 할지 걱정이네요 엄마는 저보고 이럴때마다 항상 내딸이 ***라고 그러고..ㅜ 사회생활 어떻게 할려고 그러냐면서., 저랑 비슷한 성격 가지고 계신분 조언 부탁드립니다 긴글 읽어주셔서 감사합니다 참고로 이제 막 고딩된 여학생입니다
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sundung0505
· 7년 전
헐 저랑 진짜진짜 많이 비슷하시네요 저는이제 고2올라가는데 아직도 잘안고쳐져요ㅠㅠ 저는 친구들이랑 마주보고 밥먹는것도 불편하거든요.. 저랑 비슷한사연이라서 공감되네요 우리 남의 시선 신경쓰지 않도록 노력해봅시다ㅠㅠ
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rosydream
· 7년 전
대인관계 때문에 고민이시군요 사람을 상대하는데 있어서 많이 힘들어하시는것같네요 자존감도 자존심도 많이 떨어진 상태로 보입니다 개인적인 의견으로는 어머니의 억압적인 태도가 어느정도 영향을 미쳤으리라 생각됩니다 부모님의 잔소리가 두려워서 자꾸만 눈치를보고 망설이던 행동이 다른사람과의 관계에도 영향을 ***것이겠지요 이것을 해결하기 위해서는 부모님의 태도 변화가 가장 좋은방법이겠지만 그부분은 쉽지 않아 보입니다 그렇다면 차선의 방법으로 마음을 공유할 수 있는 사람을 만드는것이 중요할것같습니다 꼭 친구가 아니더라도 상담사나 선생님, 아니면 이곳에서라도 자기 이야기를하고 감정을 공유하는 과정이 필요해보입니다 용기내서 마음을 열기까지 많은 용기와 노력이 필요하겠지만 이렇게 익명으로라도 마음을 열었다는 점에서 이미 한단계 성공을 한 셈이겠죠 님은 절대 부족하거나 못나지 않았습니다 글만 봐도 님이 얼마나 좋은 마음을 지니고있는지 알수있으니까요 그러니 부디 용기를 내서 다른 사람들에게 자신의 이야기를 자유롭게 펼쳤으면 좋겠습니다ㅎ
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· 7년 전
@sundung0505 댓글 남겨주셔서 감사합니다ㅠㅠ 맞아요 옆에 안친한애라도 앉으면 밥을 잘 못먹겠어요ㅠ^ㅠ 님도 힘내세요 !! :)
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@rosydream 댓글 남겨주셔서 감사합니다 !! 한단계 성공했다니 왠지 성격고쳐볼 힘이 나네요 ㅎㅎ 앞으로 용기 내보도록 노력해보겠습니다 !:)