저는 항상 너무 복잡하게 생각하고 기분나쁜일은 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
저는 항상 너무 복잡하게 생각하고 기분나쁜일은 담아두고 계속 생각하고 그러는데 좀 단순해질수 있는 방법 아시나요!
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srsrsrs
· 7년 전
인생이 진짜 별것도 없고 한번뿐이라는걸 잊지마세요 사고나서 한순간 죽기도 하고 내가 안좋은 감정에 힘쓰는 시간도 아깝다는걸 기억하세요 나만큼 나를 잘 알고 나에대해 많이 생각하는 사람은 없다는걸요
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gim1031
· 7년 전
음..일단힘든생각을최대한줄이시눈게어떨까여? 남이보기에 생각이없는것처롬보일종도로 아. 이건아닌가 쨌든 자신울사랑하고 뭐든지할수있고 될수있다!!!라고생각하시고 무언가집중을하세요 저는 그러니까 좀더단순해지더라구요
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gim1031
· 7년 전
음..일단힘든생각을최대한줄이시눈게어떨까여? 남이보기에 생각이없는것처롬보일종도로 아. 이건아닌가 쨌든 자신울사랑하고 뭐든지할수있고 될수있다!!!라고생각하시고 무언가집중을하세요 저는 그러니까 좀더단순해지더라구요
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gim1031
· 7년 전
아맞다 그러고보니까 마음에담아두는것도 계속 곱***을있ㅇ어서 좋은거같아요 실패에서 성장할수도있고 사랑하눈사람의말을 계속 들을수도있고요 뭐든나쁜건없눈거같아요
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qazwsx245
· 7년 전
그런 기분나쁜일 많이 당하면 익숙해져요... 슬픈말이지만.. 이게 진짜 ...그렇게 되더라구요. 기분나쁜일에도 조금 중간 최고 이렇게 나뉘어지는데 시간이 지날수록 그경험들이 쌓이면서 멘탈이 튼튼해져서 거뜬해지곤 해요..