외로움을 타는 성격인데 해결책이 없을까요? 친 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[외로움]
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·7년 전
외로움을 타는 성격인데 해결책이 없을까요? 친구나 남자친구를 만나도 그때뿐이고 드라마나 운동 취미를 해도 며칠은 안외로운데 오늘처럼 평창올림픽이있다던가 남들이 즐거운날, 일요일저녁에 더 외로움을 많이 느껴요... 특히 가족들이랑 다같이 집에있는데도 저 혼자 방에 자려고 누우면 외로워서 잠이 안들어요.... 혼자 가만히 눈감고 있는게 힘들어서 핸드폰보다가 피곤해서 죽기직전에 기절하듯이 잠에 드는데 뭔가 좋은 방법이 없을까요... 피곤해서 하루4-5시간자고 코피흘리고 그래도 잠을 잘못자겠네요..
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