자존감 높으신분...!? 저도 정말 자존감이 조금 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자기혐오]
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비공개_커피콩_아이콘비공개
·7년 전
자존감 높으신분...!? 저도 정말 자존감이 조금이라도 있었으면 좋겠는데 너무 심각하게 바닥나 자기혐오수준이라 자존감이 높아지는 팁좀 써주세요,,
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subwaydrama
· 7년 전
저도 자존감도 낮고 낯가림도 심해 말도 잘 못하는 성격이라 일상생활이 힘들때가 많아요 자기 자신에게 무조건적인 사랑을 주면 어떨까요 아침에 일어나서 ㅇㅇ야(본인이름) 사랑해 열번 말하기 간단하지만 효과가 있을 것 같아요 저는 요즘에 책도 조금씩 읽고 있어요 자존감이나 대화하는 법에 대한 책이 요즘 많더라고요 같이 힘내요 저도 저를 위해서 스스로를 사랑해야겠어요