자존감을 높일수있는 방법이 뭘까요? 아시는분들 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘dkwl0221
·7년 전
자존감을 높일수있는 방법이 뭘까요? 아시는분들 계시거나 극복하신분들 댓글 부탁드립니다 자존감이 너무 낮아요ㅠㅠ
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커피콩_레벨_아이콘
jsch
· 7년 전
저는 소소하더라도 제가 잘하는 것들을 적었어요. 그리고 자그마한 것들에 도전해서 성취감을 높였습니다. 주변에 부탁해서 저의 장점 이야기도 많이 듣고요. 또 거울 보고 스스로에게 좋은 말을 하는 것도 꽤 도움이 되었어요.