#강박증 어떻게 하면 줄일 수 있을까요?? 저는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘lhk3pyj
·7년 전
어떻게 하면 줄일 수 있을까요?? 저는 강박증 때문에 사람들과 잘 지내지 못하고 사람들이 저에게 너는 너무 예민하고 강박증상이 너무 심하다며 걱정을 할 정도 입니다... 심지어 같이 일하는 언니도 저에게 너는 너무 정리가 되어야 하고 깔끔을 떤다며 피곤하다고 합니다... 저는 주변 사람들에게 이렄 얘기를 들을때마다 속이 상하고 마음이 아픕니다... 저는 제 나름대로 스타일대로 해야되는게 있기 때문에 그러는 건데... 저는 제가 하는 일을 다른사람에게 맡겼다가 재대로 되지 않는 것을 보고 그 다음부터는 다른 사람들에게 제 일을 절대 맡기지 않습니다... 그래서 다른 사람들도 제가 하는 일은 맡으려 하지 않습니다... 제가 너무 피곤한 스타일이라고 하면서요... 저 정말 이러다가 사람들과 더 멀어지지 않을까 걱정됩니다... 저의 이런 모습때문에요... 어떡하죠??? 누가 저 좀 도와주세요...강박증에서 벗어나는 방법 좀 알려주세요~~
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