평생을 피붙이들에게 무시당하고 살아서 그런지, 정 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·7년 전
평생을 피붙이들에게 무시당하고 살아서 그런지, 정신 차려보니 남도 아닌 내 자신이 나를 무시하고 있더라. 날 모욕하고 매도하던 인간들은 더이상 곁에 없는데 혼자 열등감에 아둥바둥 몸부림을 치고 있다. 남이 내게 칭찬을 하든 좋은 말을 하든 도저히 공감할 수가 없다. 남들에게는 일부러라도 좋은 말만 하는데 내 자신에게는 왜 이렇게 야박한지 모르겠다. 동기들이랑 얘기하다보면 왜 이렇게 자기비하를 하냐고 식겁할 때가 있는데, 나로서는 자기 비하가 아닌 사실을 얘기하는 거라서 이상해보일거라는 생각을 전혀 하지 못했다. 난 내 스스로를 객관적으로 보고 있다고 생각했고 이에 대해서 자부할 수도 있었다. 그런데 상담 선생님도 내가 내 자신에게 너무 가혹하다고 하더라. 어디서부터 잘못된 걸까...
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iwantbe
· 7년 전
공감 ..
커피콩_레벨_아이콘
alsa2
· 7년 전
남들에게는 일부로라도 좋은 말을 하려고 한다고 했죠? 어디서부터 잘못된건 하나도 없어요, 그 생각이 먼저 들었고 그래서 과거만 돌아보려고 하면 좋은답이 나올 수 없어요. 어쨌든 자기를 객관적으로 본다는 것은 하나의 장점이 될 수 있거든요, 거기에 하나만 더하는거에요 남들에게 하는 좋은 말을 나에게도 하는 것! 예를 들면 오늘 내가 이랬던 것은 개선해야겠어 그리고 이렇게 행동했던 것은 그래도 하루 중 제일 잘했던거야 잘했어 앞으로 더 잘해보자! 수고했어~♡ 식물한테 욕만해도 알아듣고 시름시름 죽는댔어요 아마 마음의 병을 앓게 될까봐 표현을 식겁으로 한 것 같아요 그 나쁜점이 조금 순화되고 개선과 칭찬이 조화로워지면 분명 살아가는게 행복해지실거에요 힘내세요~♡