자존감이 빵인데 어쩌면 좋을까여ㅠ 여자입니다 자책 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·7년 전
자존감이 빵인데 어쩌면 좋을까여ㅠ 여자입니다 자책의 습관화, 아***와의 안좋은 관계.. 무직의 서러움, 돈벌이를 못함에 더더욱.. 내향적 은둔형 성격.. 자살 생각도 좀 하긴 했는데 실천까지는 아니구요 암튼 우울증 약을 먹는건 아닌데 평소에 드는 기분은 울적함 내려앉는 기분입니다. 개인상담, 집단상담도 받긴 하는데 원체 느리고 답답하게 살아왔는지ㅋ딱히 시원한 느낌은 안들고 구체적, 자세한 느낌 이런거를 말로 잘 표현을 못하겠더라구요. 생각만 많고.. 난독증같은건지..ㅋ 아***에 대한 원망이 올라오기도 하구요.. 평생 부모님 눈치만 보다가 갈것 같네요..
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junpotion
· 7년 전
일단 근처 편의점이나 주방일같은 구하기 쉬운일부터 천천히 하면서 독립하는 힘을 키우시는게 좋을것같아요
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qomop
· 7년 전
하나씩 해내봐요 우리 힘내요 ㅜ