전 무척 자존감이 낮습니다.. 그래선지 낯선사람들 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘Nonprofit
·7년 전
전 무척 자존감이 낮습니다.. 그래선지 낯선사람들 저와 관계 없는 사람들을 지나갈때 자꾸 그 사람들이 저보고 뭐라 하는거 같아요 아닌걸 알면서도 괜시리 신경 쓰이고..저의 외모보고 모라고 하는거 같고...이걸 어떻게 고쳐야 할까요 ..
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arielsy
· 7년 전
자기자신에 대해 알아가면 해결될거에요. 나는 어떤 사람인가? 예를들면 전 제 자신이 호기심이 많고 사람을 좋아한다는것을 알았어요. 나의 관심사 좋아하는것은? 그리고 직접 해 보는거죠.하나씩 자기자신에 대해 알아간다면 분명 자존감 올라갈거에요. 응원해요!
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sjdnd
· 7년 전
외모든 뭐든 전 세상 기준이나 사람 눈에 맞출 필요 는 없다고생각해요 예를 들어 피부가 까만 사람들 중에서도 매력 넘치는 사람은 매력 넘치 잖아요? 전 님이 하고싶은일 예를 들면 댄스라던가 여러가지 경험을 통해 님의 매력을 알아가는게 중요하다고 생각해요. 물론 외모에 만약 콤플렉스를 느낀다면 본인에게 어울리는 화장을 찾아서 해보는것도 좋쿠 예쁜 옷도 사입으면서 본인을 꾸미면 자신감도 생겨요 ㅎㅎ