자존감이 조금 많이 낮아졌나봐요. 걱정이에요.제가 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·8년 전
자존감이 조금 많이 낮아졌나봐요. 걱정이에요.제가 저 때문에 너무 피곤하고... 사람들 시선이 무서워요.다들 절 나쁘게 생각 할까봐. 막상 생각해보면 그럴만한 짓 하지도 않았으면서. 친구들도 믿지 못하겠고 제 외모도 갈수록 싫어져요. 남자애들이 주변에 서 있으면 왠지 내 얘길 할까봐 무섭고 불편해요. 지나가던 애들이 이쪽으로 돌아보면 제 얘길 하고 있는 걸까봐 무서워요. 어쩌면 좋을까요...
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etae1
· 8년 전
저도 자존감이 낮아요 외모 때문에도 걱정이고요 나의 외모 때문에 누군가에게 다가가는게 두렵고 길을 나서는 것 조차 힘들어요 남들이 저에게 그다지 관심없다는 사실을 알면서도요 서서히 해결해 나가야할 문제인 것 같아요 작은 것부터 관련 서적을 읽는다던지, 영상을 찾아본다던지 상담을 해보는 것도 좋을 것 같아요 작성자님이 꼭 극복하시길 바라겠습니다!
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· 7년 전
@!cff8da69bb0734fb033 좋은 말씀 감사합니다!!!ㅠㅠ 요즘 정말 걱정이 많이 되었었거든요... 아무리 생각을 바꾸려 해도 참 힘들더라구요... 그래도 역시 시도하는게 좋을 것 같네요 댓글 달아주셔서 너무 감사해요 마음이 좀 편해지네요
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· 7년 전
@etae1 남들이 제게 그닥 관심이 없다는 걸 아는데도... 정말 많이 신경쓰이더라구요. 분명 내 얘길 하는게 아닐텐데 날 쳐다보는게 아닐텐데 날 보면서 비웃는게 아닐텐데... 최근에 관력 서적을 샀습니다! 극복하게 되었으면 좋겠어요 감사합니다