제 친구들이나 주변사람들이 저를 무시하거나 만만하 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘7777w
·8년 전
제 친구들이나 주변사람들이 저를 무시하거나 만만하게보는것에 무감각해졌어요 저 어쩌죠 저는 주변에 친구는 많은데 하나같이 모두에게 저는 만만한 존재가 되버린것같아요 저는 이제 막 고등학생이 되는데요 새로운학년이 되면 항상 반에서 처음보는 친구들끼리 5명6명씩 무리를 지어서 다녔던것같아요 한...초등학교3학년부터 6,7년 정도를요 근데 저는 항상 그 무리 사이에서 만만한존재, 다굴을 당하는 존재 였어요 하나의 캐릭터가 된거죠 그러다보니 장난반 농담반으로 저에게 던졌던 상처되는 말들을 많이들었어요 하지만 저는 그상황, 그인간관계를 해치는 것이 싫어서 내 감정을 표현하지않았어요 그러다보니 이제는 어떤 말을들어도 화가나지는 않아요 다만 그 말들이 제 마음속에남아서 응어리가 되고, 그것들이 저의 자존감을 해치다가 결국은 지금 저는 저의 모습 성격이든, 장점, 단점, 외모 모든곳에서 딱히 만족하는것도 없고 자기비하가 심한것같아요...삶이 무기력하다고 혹은 우울하다고 느끼기도 하고요 제인생은 앞으로도 쭉 이런 삶의모습이 반복되어 이상황에서 못벗어날것같아요..
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bom205
· 8년 전
많이 힘드셧겟어요..ㅠ 어떻게든 벗어날 수 잇어요! 불가능은 없어요 방법이 어딘가에는 잇을거에요 일단 자존감을 어느정도 높이세요 지금 한 번뿐인 인생인데 하루하루가 힘들며 살수는 없잖아요 그리고 7777w님은 단점보다 장점이 매우 무수히 많을거에요 짐작이여도 저보다 많은것 같아서 부러운걸요? 그리고 어느순간 학교폭력 당하는 느낌이 든다 싶을 때 바로 말해요 아니면 가해자들은 그런것들은 1도모르는 ***여서 계속할거에요 그러니 부모님이나 선생님 또는 마인드카페라도 얘기해주세요 홧팅!
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7777w (글쓴이)
· 8년 전
@bom205 따뜻한 말과 마음,관심이 bom205님의 최고의 장점이신것같네요 감사합니다
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bom205
· 8년 전
감사해요ㅎㅎ
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dudnf
· 8년 전
남을 일부러 죽이거나 다치게 하지 않는 이상 세상에 만만하게 대해도 되고 무시받아 마땅한 존재는 어디에도 없어요. 먼저 마카님 스스로 자신을 존중하는 연습하세요. 본인의 감정을 삭히지 말고 어떤 식으로든 표현하셔야 돼요. 글로 쓰든 가까운 사람에게 얘기하든 상담받든. 본인의 감정을 최대한 존중하고 표현해야지 아님 나중에 진짜 병생겨요ㅠ 그리고 님을 함부로 대하는 사람에게 처음엔 어렵겠지만 어떤식으로든 싫다는 표현을 하는 연습하세요. 정색하는 표정 같이 최소한의 표현부터 시작해도 괜찮아요. 마카님한텐 님을 함부로 대하는 사람에게 싫다고 표현할 권리가 있어요. 마카님 자신이 굉장히 소중한 존재란걸 잊지 말아주세요.
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7777w (글쓴이)
· 8년 전
@dudnf 감사해요 덕분에 많이 힘이되기도하고 이 계속되던 굴레를 끊을수있는 희망을 가진것같네요