저는 저에 대해 잘 모르겠어요. 지금 제 기분과 - 익명 심리상담 커뮤니티

저는 저에 대해 잘 모르겠어요. 지금 제 기분과 제 마음 속에 있는 걸 말로 어떻게 표현해야 할지도 모르겠고 말로 표현하자니 제 말을 이해해줄 수 있는 사람도 곁에 없는 것 같아요. 그게 무슨 말이냐며 되물을 것 같고.. 저도 저를 모르는데 누가 저를 알아줄까요. 전 성격도 이상한 것 같고 행동도 이상한 것 같아요. 그냥 스스로 자격지심 느낄 때도 많고 자존감이랑 자존심도 갈수록 낮아지고 성격도 점점 오므라들어서 소심해지고 더 내성적이 되어가고.. 제가 정말로 싫어하는 애랑 같은 반 입니다. 전 걔와 걔 친구 때문에 인생을 조금 망친 것 같은데 한 명은 고등학생이 되어서 다른 학교에 가있고 지금 저랑 제가 싫어하는 애 한 명이랑 같은 반인데 보는 것만으로도 진짜 법이 없다면 죽여버리고 싶단 생각도 해봤어요. 날 이렇게 만들어놓고 잘 지내는 걸 못 보겠으니까요.. 웃는 것도, 애들하고 잘 지내는 것도. 난 이렇게 혼자 지내는데 지가 뭐라고 웃고 떠들며 나보다 잘 지내는 건지 화가 나요. 마인드 카페 말고 다른 커뮤니티에서도 이 일로 또래와 얘기를 나눴는데 이것도 지나갈 거라고 잊으라는데 도무지 못하겠어요.. 어떻게 바로 옆에서 생활하는 애를 잊고 생활하나요.. 얘기하다보니까 흥분해서 또 말을 막 쓴 것 같네요. 누가 저를 구해주세요

happy45

· 8년 전

일단 나를 알려면 다양한 경험을 해봐야해요 반복적으로...예를 들면 내가 어떤 색깔의 옷과 어떤 디자인을 좋아하는지는 이옷 저옷 마구마구 입어봐야해요 그럼 내가 유난히 좋아하고 자주 찾게 되는 옷과 스타일을 알게 되고 나를 가장 돋보이게 하는 옷을 찾게 되는거죠 다른것도 반복적인 경험으로 나에 대해 알게 되고 기분이나 감정도 반복적으로 느껴보는거예요 자꾸하는 방법밖에 없죠 남들과 다르다고 이상한건 아니예요 님이 자신에 대해 자신감이 부족한걸거예요 이상한 성격도 자신감 넘치면 누군가는 다가가요 무슨이유인진 모르지만 사람들은 누구나 서로 알게 모르게 상처를 주고 받아요 그 친구때문이라는 피해의식에 사로잡혀 있음 님만 힘들어요 쉽게 말해 내 마음이 편할려면 그 친구를 내 마음에서 지워야하는거죠. 무관심이 젤로 무서운거예요 그 친구가 뭘하든 상관마세요 나에 집중하세요 내가 잘할수 있는거. 내가 즐거운거. 내 마음을 편하게 해줄만한게 무엇인지...내가 나를 위해 열심히 살고 있음 어느날 친구가 곁에 있을겁니다. 스스로 가꾸는 일에 매진하시길 바래요.

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