저는 지금 무기력합니다. 그런 제 자신을 저도 인 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘klkl4545
·8년 전
저는 지금 무기력합니다. 그런 제 자신을 저도 인식하고는 있지만.. 변하는건 없습니다. 저는 이런 저를 바꿔볼려고 잠깐 무언가의 시도를 하고 그것을 노력이라 치부하며 제자신을 합리화 ***기만 반복하고 있습니다. 제가 항상 이렇다는 것은 아닙니다. 열심히 일상생활을 하다가 어느순간 이런 무기력함이 되풀이됩니다. 이럴때 제 자신에게 뭘 해줘야 할까요? 뭘해야할까요? 뭘해야하는거는 맞는지 .. 이런생각들이 깊이 마음속에 박히면 계속 그생각만 하고있어요
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bluesun0325
· 8년 전
지금처럼 말하고 푸시는게 조그만하게 도움이되지 않을까 조심스레 건네어 말씀드립니다 아무리 친해도 부모님께도 말 못하는게 많다고 저는 생각해요 이렇게만이라도 속마음 말해주신 글쓴님은 내일이고 모레고 더더욱 멋지게 변해계실꺼예요 걱정마세요
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Gela
· 8년 전
생각을 차분히 내가 뭘잘했고 뭘좋아하는지 생각해보시고 노트에 계획적으로 뭔가를 적어보세요 적는게 정말 도움될겁니다 심지어 마트장보러가서도 적은거만 사면 효율적아닌가요 저도 메모하는 습관들이고 기억하는것도 많고 생각도 많이 바꼈어여
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chj0277
· 8년 전
밝게 웃어보시는건 어떨까요?웃음은 사람을 화사하게 꾸며 주는 화장품이니까요.
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msf5676
· 8년 전
매일매일 내가 너무 좋아하는 것 한가지씩은 꼭 하거나 보거나 먹으면 어떨까요! 작은 활력이라도 조금씩 쌓였으면 좋겠네요.