내가 너무 싫어요. 사람들이 날 어떻게 생각할까 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·8년 전
내가 너무 싫어요. 사람들이 날 어떻게 생각할까 두렵고 무서워요. 거짓말을 밥먹듯이 하게 된지 1~2년 되었어요. 내 치부를 보이는게 두려워서 자꾸 없는얘길 지어내고 거짓말을 하게되요. 거짓으로 날 만들고 거짓이 들통날까봐 매 순간 불안해하며 살았어요. 가족한테도 친구한테도 내가 이렇게 형편없는 사람이라는걸 들키고 싶지 않아서 그렇게 살아왔는데 이젠 무너져내리는 것 같아요. 요즘들어 내가 누군지 이젠 모르겠어요. 이 세상엔 진짜 나는 없고 가짜밖에 없는 것 같아요. 이런 생각이 들때마다 우울하고 그냥 죽고싶어요. 쌓아온 탑이 점점 무너져내려요. 감정 조절이 안되고 툭하면 눈물나고 화가 나요. 아무도 만나고싶지 않고 아무것도 하고싶지 않아요.... 불안감과 무기력증이 심해져서 직장도 때려치우고 집에 혼자있어요.. 눈물 나고 외롭고.. 자꾸만 이런 삶을 살 바에는 죽는게 낫겠다는 생각이 들어서 괴로워요 이런 나약한 생각만 하고있는 내 자신이 혐오스럽고..그냥 이런 속마음을 말할 사람이 없었는데..... 한결 낫네요..
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jinee99
· 8년 전
저랑 똑같은 고민을 하시네요.. 제가 이 어플에 들어온것도 이 이유에요.. 자꾸 거짓말을 하게되고 다른사람이 나를 어떻게 생각할까만 자꾸 생각하게되고 없는일을 진짜처럼 얘기하고 이 거짓말을 덮기위해 또 다른 거짓말을 하게되고.. 너무 힘들어요..
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yolo93
· 8년 전
저도 똑같은 이유로 이 어플에들어왔어요. 어떻게해야할까요? 진지하게 상담받아볼까도 고민해봤는데 저는 어떻게해야 제대로 살까요...