뭐가 힘든건지 모르겠는데 너무 힘드네요. 사람 대 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘uh01156
·8년 전
뭐가 힘든건지 모르겠는데 너무 힘드네요. 사람 대하는 법을 잊은 것 같아요. 25인데 연애경험은 고사하고 친구대하는것도 힘들어요. 힘든 경험 겪고서는 할 수 있다는 희망을 가지질 못해요 뭔가 제스스로 안에서 많이 변해버렸어요 무감각해지고 무뎌지고 감정을 다 써버린느낌. 머리위로 솓구치던 생기도 사리지고 머리는 멍해지고 살아도 산거 같지가 않아요. 외롭고 연애하고 싶고 자존감좀 높아졌으면 좋겠어요. 객관적으로 비전도 없어요.. 어떻게하죠
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forgot
· 8년 전
지금 글에 원인이 나와있어요. 인간관계의 어려움, 삶의 의지가 없어지고 있다 그리고 바라는것도 나와있죠? 외롭지 않고싶다, 연애하고싶다, 자존감이 높아지고 싶다. 근데 다시 그걸 짓밟는 말을 하셨죠? 객관적으로 비전이 없어요. 일단이 마카님이 원하는걸 하려면 비전이 없으니 난 끝이고 벌써 25살이나 먹었고...등등 이런 부정적인고 불안한 생각은 끊고 보관해야합니다. 굳이 잊거나 없애진 않아도 되고 그냥 맘속 한구석에 보관하세요. 그리고 지금 이런 환경에서 자신이 이제까지 해온것은 자신에겐 최선이였고 그럴수 밖에 없었다고 인정하는거예요. 화내거나 슬퍼하는게 아니라 이리된 상황을 만든 환경적요인과 나 자신 전부 각자 그들에게 최선의 선택이였단걸요. 미련을 붙이지말고 인정하시고 앞으로는 그것에 휘둘리지않고 내 삶을 살거라고 선언해야합니다. 이건 실제 심리학서적에서 환경을 끊어내고 심리안정을 찾는 심리치료를 제가 짧게 적은거예요. 자존감을 높이려면 자신을 안정***는 치료를 한뒤에야 자존감이고 뭐고 눈에 들어옵니다. 그냥 자존감높이는책을 본다고 갑자기 높아지는게 아니죠. 저 불안한걸 끊고 보관하는 심리치료가 담긴 심리학서적을 원한다면 추천해드리고요. 지금 필요한건 불안한걸 끊고 평온을 찾는거고요, 비전이 25살에 모든게 구축되어있는 삶은 누구나 갖고 있는게 아니예요. 그리고 괴로움은 우정이나 사랑으로 치유되는건 한계가 있고 옆에 있다해도 자신은 괴로울것이며 꼭 나자신이 매듭을 지어야합니다. 그들은 내 괴로움의 근본적인 원인을 해결해주지 않거든요. 비전이 모든 관점에서 다 희망이 없다고하시는것 같은데 정말 비전이 없을지는 해*** 않는이상 모르죠. 사람들은 병자에다가 가난하고 대인관계도 없다시피하고 어두운 미래에 아무것도 비전이 없는 학생에게도 뭔가 희망이 있다고 합니다. 그 희망이 뭔지는 모르겠지만 사람들에게 조언도 구하고 장학금 탈방법도 알아보고 몸이 안좋지만 할수 있는 알바를 찾아보면 방법이 없진 않겠죠. 허나 그 학생에겐 벅찬일이죠. 그리 행동하다 쓰러질지 모르지만 어쩌겠어요, 일단 그리 행동은 해봐야죠. 그렇게 안좋은점만 부각시켜봐서 보면 삶은 끝내고싶은 고생의 연속이고 엿같은 곳이지 좋고 친절한곳이 아니죠. 무조건 긍정적으로 보란얘기가 아니예요. 죽고싶다면 전 죽는거 무조건 안된다는 사람아닙니다. 죽는건 그사람 선택으로 보니까요. 하지만 죽고싶은건 아니고 비전이 없다고 생각하는건 적어도 내가 뭘할수 있나 서적이든 검색이든 주변인든 조언을 구하고 도전해봐야하지 않을까요. 연애하고 싶으시다면서요? 그럼 해야죠. 내가 심리를 정리하고 할수 있는게 뭐고 도전할수 있는게 뭘까 찾아보고 연애도 해야죠. 왜 25살에 벌써 모든걸 포기하려 들어요.
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uh01156 (글쓴이)
· 8년 전
@forgot 감사합니다. 지금 당장은 받아들이기 어렵지만 너무 좋은 말씀이에요. 힘내볼게요!
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uh01156 (글쓴이)
· 8년 전
@!bb0220312c79a1a9791 감사합니다! 힘내세요