심리검사결과가 자존감이낮고 대인기피증이 꽤 높게나 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]
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·8년 전
심리검사결과가 자존감이낮고 대인기피증이 꽤 높게나왔는데 어떻게해야할까요? 상담받으면 나아지나요?
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forgot
· 8년 전
네~ 저도 자존감도 낮고 대인기피는 물론 만성스트레스(환경적요소)도 있고 그로인해 두통, 복통, 설사, 현기증, 미열, 구토증상등에 시달리며 살았는데 상담받고 맞는 심리치료하니까 많이 완화됐어요~ 근데 맞는 상담쌤과 심리치료를 찾아야 효과가 있어요. 제가 상담만 여기저기서 몇년받았는데 정말 돈주고 상처받고 불신만 높아지다가 맞는 심리치료를 찾아서 좋아졌어요(제 사상이나 정체성이 바뀐것도 환경이 바뀐것도 아니지만 정신이 맑아지고 스트레스완화됐어요)~
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· 8년 전
@forgot 댓글 감사합니다. 혹시 상담이나 심리치료받았을때 비용이 어느정도 들었는지 알수있을까요?
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forgot
· 8년 전
아~이번에는 학교 상담센터에서 받아서 무료였어요. 학교 학생이면 무료라길래 부담없이 갔어요. 근데 상담비용이 예전에 청소년때는 청소년지원받는거 뭐해서 심리상담이 3~6만원인가?(잘 기억안나는데 한 그정도였던거 같기도하고) 정신과치료 상담은 몇분당 5만원정도하던가? 근데 되게 자본주의적이고 치료도 안되고 돈주고 상처받는곳였죠 (얘기도 잘못하고 진단 대충하고~돈주고 끝) 이게 정신과랑 심리상담과의 차이도 있고 병원마다 차이도 있겠죠~ 여긴 동네 병원이였고요. 또 한번은 가족중에 심리학교수하는 분이 있어서 그분 소개로 딴 교수님에게 받았는데(비용은 교수인 가족분이 내주셨는데) 원래 교수직에게 상담받으면 꽤나 큰돈을 줘야한다는데 이 교수님이 사회봉사하는차원에서 일반 상담 비용정도 받았다고 했어요(10~20만원정도) 근데 이건 무슨 센터마다 비용다르고 직급에 따라도 차이가 있더라고요. 직접 가까운데서 알아보시는게 나을거예요.
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비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@forgot 성의있는답변 정말감사합니다. 답변해주신것 참고해서 치료알아보도록 하겠습니다 감사합니다^^