저는 스트레스를 받거나 신경쓰이는일 괴로운일이 있 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·8년 전
저는 스트레스를 받거나 신경쓰이는일 괴로운일이 있으면 제가 해야할 일을 잘못해요.. 예를들면 친구랑 무슨 문제로 신경쓸일이 생기면 제가 지금 공부도 하고 해야는데 안하는거죠.. 억지로해도 안되고 그래서 그냥 안해버려요.. 걱정이에요 지금 취준생이라 구직활동도 하고있는데 공부해얄것도 많은데 스트레스 받으면 해얄거 내팽개치고 걍 울거나 우울해하고 있거든요.. 직장에 들가서도 이러면 답없는데 어떻게 고치죠? 그리고 제가 툭하면 죽어버리지뭐 하고 생각해요 지금 남자친구를 사귀고 있는데 남자친구랑 만약 헤어지면 어떻게 될까 생각하는데 진짜 살희망이 사라질것같고 무지 괴로울것 같은거에요 이런식으로 죽는것도 가볍게말하고 가끔 우울한게 계속 지속되면 이런저런 나쁜생각도들고.. 휴.. 이거를 어떻게 고칠 수 있을까요 이거말고 자책하는거라든지 완벽주의등..성격 고민이 많았어요 그래도 그거 진짜 제가 피나게 노력해서 좀 나아졌는데 ㅠ힘드네요 요세
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
YuJong
· 8년 전
자신이 바뀌***하는 용기와. 그리고 인내심. 내삶의 목표. 이3가지를 뚜렷히 정한다면. 어느세 바뀐 나를 발견할수있습니다. 중요한건 내 삶의 목표를 뚜렷히정하고 그목표를 잊지않는것 입니다. 재가 그랬거든요.^^