어릴 적부터 사춘기까지 부모님께 폭언과 폭행을 당 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폭언]
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·8년 전
어릴 적부터 사춘기까지 부모님께 폭언과 폭행을 당했어요 그래도 이제까지는 스스로 좋은 사람이다 느낄 만큼 나쁜 생각이나 행동을 하지 않았는데 요즘 조금 제 성격이 달라짐을 느껴요 자주 분노가 머리 끝까지 치밀고 조절이 잘 안돼요 심한 욕설을 내뱉기도 하고요 부모님을 닮아 가는 것 같아 걱정이에요
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TheWiseMan
· 8년 전
어떤 상황이 화를 내고 분노를 표출하여 해결될 수 있는 문제라면 그렇게 하세요. 그런데, 감정 소모가 정신적으로나 육체적으로나 본인이 많이 힘겹지 않던가요? 냉정하고 주의 깊으신 분이니, 판단력이 뛰어나시리라고 믿습니다. 살면서 마주쳐 온 또는 마주칠 문제들은, 화를 낸다고 해결될 문제는 찾기 힘듭니다. 그럼 차라리 그 분노를, 좀 더 나은 해결책을 찾는 열정으로 바꾸시는 것 어떤가요?