164에 60 입니다 ㅜ 살빼려면 어떻게 해야하죠 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘dgrdxf5575
·8년 전
164에 60 입니다 ㅜ 살빼려면 어떻게 해야하죠? 10키로 감량 목표로 하고 있습니당
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Pororu
· 8년 전
그정도면 충분하지 않나요? 살을 빼야겠다면 먹는 양을 줄이고 공원을 걷는 것이 좋다고 생각합니다. 아니면 전문 트레이너와 상담도 좋을 듯 싶습니다.
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skye
· 8년 전
그정도면 안빼도 됩니다 80키로는 몰라도