..다이어트 강박증에 걸린것 같다. 하루종일 칼로 - 익명 심리상담 커뮤니티

..다이어트 강박증에 걸린것 같다. 하루종일 칼로리만 계산하고 사소한거 하나에 집착하다가 나중에 확 폭식으로 폭발해 버린다. 그 다음날 체중계에 올라가서 후회해서 굶고 또 폭발하고 그러면서 내일부터 다시 해야지 생각하고.. 이쯤되면 인내심의 문제가 아니다. 그냥 질병이다. 이건.. 외모지상주의는 언제쯤 바뀔까. 아마 나중에는 더 심해지겠지.

지금 앱으로 가입하면

첫 구매 20% 할인

댓글 3개가 달렸어요.

dadaraba

· 8년 전

저두 그런적있어요..10키로 강박적으로 뺐다가 폭식으로 원상복귀ㅎ 친구들한테 고민 털어놓고 웃어넘기고 좋아하는 취미활동하니깐 자연스래 없어지더라구요

pinklover

· 8년 전

일단 굶는것부터 멈춰주세요ㄷㄷㄷ 다이어트 한다고 굶으면 초반만 좋지 나중에는 확실히 안 좋아요ㅠㅠㅠ 지금 스트레스가 쌓여서 더 그렇게 가시는 것 같은데 하루나 이틀 정도 다이어트 생각 마시고 편하게 계셔보는건 어때요? 그러면서 계획도 세우고요 ㅎㅎ

hanaha

· 8년 전

저도 그래요ㅠ 먹는게 행복인데 먹고나서 죄책감이 너무 크니까 행복하게 먹고도 후회하기되더라구요ㅠ 그래서 먹은만큼 운동하자라고 생각하고 먹는것을 줄이기보다 운동하려고하는데 그것도 쉽지가 않네요ㅠ

외모의 다른 글 살펴보기

jycjuxjxkyckyckyfkyfkufkufkuf

저는 어렸을 때부터 언니랑 비교당하며 살았어요. 언니가 퍽 예쁘게 태어났거든요. 사촌들도 어떻게 자매 간에 그렇게 다르냐며 놀리고요. 사실 제가 엄청 못생긴 것도 아닌데, 언니랑 비교를 하니까 그런 거 다 아는데 그냥 그런 말 듣는게 너무 괴로운 것 같아요. 저는 원래 외모에 딱히 관심이 있지도 않았거든요 나중에 다 커서 돈 벌면 전신 성형을 해야하나라는 생각까지 요새 하고 있어요

사람들이 형 보고 저를 보고는 왜 형제간에 이렇게 차이가 나냬요 저는 키도 작고 형보다 못생겼거든요..ㅠㅠ