스트레스가 너무 많아서 죽고싶어요 안녕하세요 삼수 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·8년 전
스트레스가 너무 많아서 죽고싶어요 안녕하세요 삼수 하고 있는 입시생 입니다. 최근 스트레스가 너무 커서 기절도 하고 토도 하고 스트레스가 이만 저만이 아니네요. 학원에셔 수업듣는데 발표 수업에 팀원이 안나오고 해서 우리팀은 발표 못하고, 일하는 곳에서는 최저도 안주면서 추가 근무 시킨것에 대한 금액도 주지 않고 , 면접때문에 다이어트 하는것도, 과제가 많아서 밤새서 잠도 못자고 아침에 일나가야하는 이 상황도 듣기 싫은 수업 억지로 돈내면서 ***고 그수업 담당 선생님은 저보고 인생을 그렇게 살지 말라고 합니다 ...ㅋㅋㅋ 진짜 너무 너무 스트레스 받네요 스트레스 때문에 제 담당학원 선생님 앞에서 울었는데 패배자 같다고 울지말라고 한말때문에 우는것도 남들앞에선 못 울겠네요. 스트레스를 어떻게하면 안받을수 있을까요
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mingminge
· 8년 전
최저시급 안준것과 추가근무수당 주휴수당 이런것 못받았으면 고용노동부에 신고하시구요 근로계약서 쓰지않은것도 신고가능합니다 내가 돈내고 받는 서비스는 교육도 해당합니다 좀더 당당해지세요 !! 내돈내고 듣는수업 왜 스트레스 받으면서 들으세요~
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pr1del
· 8년 전
수용할수 있는것에 비해 받아들여야 하는게 너무나 많아 보이십니다. 그에따른 심적 체력적 부담이 클 수 밖에 없네요.. 그걸 다 동시에 해야하는 상황이라 하시는것이겠지만 그래도 우선순위가 있을테니 가장 하위의 것을 좀 나중에 하는걸로 해서 시간적이나 체력적인 여유를 가져보시는건 불가능 할까요.. 일단 주경야독이라고 일하면서 공부까지 한다는게 얼마나 고되고 어려운건지 잘 압니다. 아마도 삼수 이시다 보니 학업이 우선적이지 않을까해요. 그러면 알바를 그만두시거나 차라리 단기 알바로 전환해보시는건 어떨까요.. 생활비를 알바로 충당해야한다면 그거야 말로 정말 어렵겠지만 꼭 그런게 아니라면 알바를 잠시 쉬시고 그 시간에 학업과 휴식을 좀 취하시는건 어떨까합니다. 몇달씩 그러라는것이 아니라 못해도 두세달 정도면 어느정도 심신이 회복되리라 생각해요. 진짜 주경야독은 삶을 퍽퍽하게 합니다. 더군다나 학업이 서브가 아닌 메인이라면 그 스트레스는 더욱 크고요.. 그리고. 어떤 상황이었는진 모르나 본문의 문맥상으로만 보면 그 학원강사***가 쳐 돌은것 같습니다. 어디 남의집 귀한 자식에게 인생을 운운한답니까? 돈이나 받아 쳐먹고 지식세일즈나 쳐하는 ***가. 지가 강단에서 학생들 한테 지식 좀 판다고 뭐라도 되는줄 아네요. 교수 실패해서 시강이나하고 있는 찌끄레기가. 똥뭍은 개가 겨뭍은 개 뭐라한다더니 웃기지도 않네요. 오죽하면 눈물을 보였을까.. 이해심 배려심은 티끌만치도 없는 *** 구더기 같은 ***. 그런 자리에 있다고 생각하면 그런자리에 있는 사람처럼 언행을 조심해야지.. 되먹지 못한 인생들이 좀 안다고 거드름 피우는 꼴 참 재수없어요. 아우 제가 막 화가 나네요. 생각하면 할수록 내 동생이나 나 아는 사람한테 그랬다 한거 같아서 열폭했습니다. 근데 짜증 나는건 맞잖아요. 암튼 마카님.. 지금 너무 팍팍한 생활을 하고 계시는것 같으니 기름칠을 할수 없다면 뭔가 하나를 빼서 좀 여유를 체감하셨음 좋겠어요. 쫓기는 듯한 생활이 스트레스를 주는것 같습니다.. 말씀드린 대로 우선순위 정해보시고 조금은 여유있을 (나중에 해도 될) 항목을 빼서 좀 휴식의 시간을 가져보셨음 좋겠습니다. 화이팅. ;;
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thepeace1025
· 8년 전
@pr1del 아 정말 말씀 속시원하게 잘해주시네요..ㅠㅠ ㅋㅋ 공감