끊으려고 하면 반작용으로 더 생각날꺼에요..ㅋㅋㅋ 잘못된거라고 생각하시기보단, 자연스러운거라고 생각하시면서 운동으로 자연스럽게 포커스를 옮겨보세요!

계속 봐요. 보다보면 같은 패턴에 질리고 별 감흥이 없어집니다. 어차피 현실성도 떨어지고 다 거기서 거기라서 질리기 마련입니다. 걱정하실 필요없어요.

계속 보라는 조언에 저도 찬성 한표입니다. 강제로 끊으면 절대 못 끊어요 자연히 시간이 지나면 어떤 계기(개인일, 바쁨, 운동 등)로 시간이 부족하든 체력이 부족하든 해서 피곤하고 하니까 멀어지게 되더라구요