되게 못난거 알아요. 저는 친구를 깍아내리고 있어 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자괴감]
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커피콩_레벨_아이콘bomsol
·8년 전
되게 못난거 알아요. 저는 친구를 깍아내리고 있어요. 전 항상 남과 비교하고 질투하고 깍아내리다가 자괴감 들고.. 이걸 반복해요 친한친구들 무리중에 한명이 성형을 했더라구요. 쌍수에 눈매교정에 눈은 커졌지만 그래도 별로 안예뻐요. 제가 더 예쁜것같아요. 그러면서 혼자 우쭐대다가 그래도 걔가 눈이 조금이라도 커져서 전보다는 괜찮아진게 너무 질투가 나요. 학교에서 그 친구얼굴을 힐끔힐끔 보면서 계속 얼평을 해요 제가. ***거죠. 안그러려해도 의식하게되고 질투하게되고 그 친구를 깍아내리고싶어 안달이예요. 어떻게 하면 좋을까요.. 정말 제가 너무 싫어요..
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sonatural
· 8년 전
스스로 자존감이 낮아서 그런거에요. 성장환경에서 어릴때 사랑을 많이 받지 못했다거나 ..선천적으로 욕심이나 질투가 많은 사람이거나..등등 하지만 우린 교육을 통해서 그런건 좋지않다고 배우죠 . 그렇게 항상 다른사람들 의식하고 본인과 타인을 비교하면서 불필요한 에너지를 쏟아붓다보면 정작 자기 자신을 발전***고 미래지향적이게 살수있는 긍정 에너지가 고갈하고 말아요. 주위에 그런 사람이 있어서 하는 말이에요. 정작 남을 비판하고 깍아내리는 사람치고 능력있는 사람 많이 없답니다. 초라한 자기 본 모습은 자신만 알고있죠 . 긍정적인 사람은 본인의 그런 모습을 인정하고 발전***려 노력하죠. 하지만 못난 사람은 타인을 깍아내리면서 민족을 합니다. 아주 못난 모습이고 잘대 그렇게 살면 발전적인 삶을 살수없어요 . 지금이라도 깨우치고 본인의 삶에 집중하도록 노력하세요