오늘따라 마음이 무겁네요 어제 저녁에도 그랬는데 - 익명 심리상담 커뮤니티

오늘따라 마음이 무겁네요 어제 저녁에도 그랬는데 어려분들도 마음이 무거울 때가 있나요? 고민이 있어 그런건지 잘 모르겠어요ㅠㅠ

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댓글 9개가 달렸어요.

ej323800

· 6년 전

항상 그렇죠? 재미없는 하루를 보내야하네요 에휴

Seongeun211 (글쓴이)

· 6년 전

ㅠㅠ 쉬는게 좋은데 막상 쉬면 띵가띵가 하구

GoodDay365 (리스너)

· 6년 전

어쩌면 고민이 있으시기에 마음이 더 무겁게 느껴지시는 것 같아요ㅎㅎ 사실 마음이란게 가끔은 아무 별일이 없더라도 답답하고 무겁게 느껴지는 날들이 있는데 고민이 있으시다면 그것에 따르는 걱정이나 생각으로 인해 더많은 생각들이 나의 마음을 무겁게 하는 것 같아요! 공부나 일을 하면 그건 그거대로 힘든데 쉬면 쉬는대로 괜히 조급하게, 성급하게 생각하게되고 이래도 되나라는 괜한 의문들도 생각하고 그렇게 되는건 같아요! 그렇기에 무엇하나 편하지 못하고 답답하고 무거운 마음들이 지속되는것 같고요ㅎㅎ 하루쯤은 그런 걱정 고민쯤은 안하셔도 괜찮아요 열심히 달렸으면 쉬기도하고 걷기도해야죠. 마카님의 고민이 무엇인지는 알수 없으나 마카님이 선택하신대로 되실거에요. 그리고 그것이 어떻든 마카님의 마음만은 편해지셨으면 좋겠습니다:)

Seongeun211 (글쓴이)

· 6년 전

@GoodDay365 굿데이님이시다 다른 사람들 글 댓 달려고 보니 계시던데 스트레스 가 많네요 다 설명하긴 그렇지만 걱정이 제가 많은펀이에요

GoodDay365 (리스너)

· 6년 전

마음이 무거우신데도 다른분들을 생각해주시고 댓글을 달아주시***하시다니!! 제 댓글이 마침 다른분들의 글들에 있었고 마카님께서 그 글들을 보셨다니 저 또한 너무 신기하네용ㅎㅎ 아무래도 걱정이 많다보면 생각이 많아지고 고민이 많아지게 되는것같아요! 그래서 거기서 따라오는 정신적인 스트레스가 더 많이 다가오실것같고요! 사실 생각이나 걱정은 시작하다보면 끝이 없잖아요. 이거했을때 이러면? 저러면 어쩌지?부터 시작해서 계속계속 끝이 없죠. 허나 그중에서 그 걱정대로 일어난것은 막상 몇 없으셧을것이라 생각이 들어요ㅎㅎ 일어나셧다고한들 수많은 걱정과 고민들중 어쩌다 한번이셨을테고요! 그러니 마카님께서 그런 생각과 걱정이 많으실땐 이런생각해서 달라진것이 얼마나 있나? 나만 힘들고 스트레스받는데?라고 생각하시고 특히 주무실때 마음 편히 주무셧음 좋겠어요:) 그리고 그런생각하는 나 자신을 그런생각은 들수있어! 하지만 나만 힘들다는거알지?라는 생각으로 다독여주셨으면 좋겠고요ㅎㅎ

Lilyyyyy

· 6년 전

당연하쥬우

Seongeun211 (글쓴이)

· 6년 전

@GoodDay365 배려심이 깊으신거 같아요 저도 그런 분 좋아하는데 오늘 날이 춥네요 하나 물어볼께 있는데 마지막 문장에 나만 힘든거 아닌거 알지죠?^^ 오늘 날씨도 춥네요 알바 구하러 이리저리 치이면서 살고 있어요ㅠ

GoodDay365 (리스너)

· 6년 전

아! 제가 말씀드리***했던 의미는ㅎㅎ 내가 걱정하고 생각하고 그럴수록 힘든것은 나만 더 생각과 걱정이 더 많아져서 힘들 수 있다고 그런 생각할수록 나 스스로만 나 자기자신만 더 힘든거알지? 였답니다ㅎㅎ 다소 오해의 소지가 있었는데 오히려 물어봐주셔서 감사해요ㅎㅎ 저는 나만 힘든거 아닌지 알지?라는 말은 틀린말은 아니지만 남들 힘들다고 내가 힘든게 아닌것도 아니고! 별개로 생각하*** 한답니다ㅎㅎ 오늘 날씨가 추우니 따숩게 입으시고 알바도 금방 구하실수있으실거에요:)

Seongeun211 (글쓴이)

· 6년 전

안 그래도 생각이 많은 편인데 맞추셨어요 친절하게 정성껏 답장해주셔서 감사합니다. 덕분에. 따뜻한 그런 마음이 느껴지네요

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이 커뮤는 공통점이 전부다 자존감 바닥인 상태다. 꾸준한 운동부터 시작하자 얘들아 어차피 남이 해주는 조언으로 바뀔 인생이였으면 진작에 바뀌었어. 푸념정도라 생각은 하지만 간절하게 무언갈 얻을게 있다는 허황된 꿈은 그만 꾸길바라.. 조언과 격려는 받을수 있지만 그것도 사실 결론에 도달해 갔을땐 비로소 부질없는거야. 변화를 환경에서 바라는건 ㅓ허러렁

이 커뮤는 공통점이 전부다 자존감 바닥인 상태다. 꾸준한 운동부터 시작하자 얘들아 어차피 남이 해주는 조언으로 바뀔 인생이였으면 진작에 바뀌었어. 푸념정도라 생각은 하지만 간절하게 무언갈 얻을게 있다는 허황된 꿈은 그만 꾸길바라.. 조언과 격려는 받을수 있지만 그것도 사실 결론에 도달해 갔을땐 비로소 부질없는거야. 변화를 환경에서 바라는건 불가능한일이야. 조금이라도 좋으니 운동을 해봐. 사소한 나의 변화가 자존감에 도움이 될거야.

고민을 뭐 없으면 오쩔곤데 그냥 아무 생각없이 살거야 그래도 되나요 되겠죠

#애정결핍 #분노조절 #완벽주의 #자존감 #mbti

안녕하세요 반갑습니다 마인드카페 사람들

저는 너무 똑똑하고 사람들이 너무 답답해요

줄곧 '난 어떤 일이든 다 잘 해낼거야', '내 미래는 아주 성공적이고 창창할거야' 라는 자기 확신에 가득 찬 마음가짐으로 살아왔습니다. 나는 그럴만한 능력이 있고, 운이 있는 사람이다라며, 남들보다 우월한 것 같은 느낌이 늘 있었습니다. 하지만 이런 자아도취적인 성격이 절 갉아먹고 있는 것 같아요. 조금만 실수를 해도 금세 기분이 바닥으로 추락하고 '난 능력이 없는 사람인가봐', '내 생각은 다 착각이었나봐' 라는 생각부터 시작해서 끝은 '이렇게 능력없는데 미래에 뭐 해먹고 살지?', '지금 하고 있는 일이 적성에 안 맞나? 그만둘까?' 라는 생각까지 들며 부정적인 생각에서 쉽게 빠져나오지 못합니다. 자기 스스로를 갉아먹는 성격은 현실적으로 어떻게 치료해야할까요. 스스로가 너무 피곤해서 견딜 수가 없습니다. 마음가짐을 어떻게 고쳐나가면 좋을까요.

미안하다 이거보여주려고 어그로끌었다..

나루토 사스케 싸움수준 ㄹㅇ실화냐? 진짜 세계관최강자들의 싸움이다.. 그***같던 나루토가 맞나? 진짜 나루토는 전설이다..진짜옛날에 맨날나루토봘는데 왕같은존재인 호카게 되서 세계최강 전설적인 영웅이된나루토보면 진짜내가다 감격스럽고 나루토 노래부터 명장면까지 가슴울리는장면들이 뇌리에 스치면서 가슴이 웅장해진다.. 그리고 극장판 에 카카시앞에 운석날라오는 거대한 걸 사스케가 갑자기 순식간에 나타나서 부숴버리곤 개간지나게 나루토가 없다면 마을을 지킬 자는 나밖에 없다 라며 바람처럼 사라진장면은 진짜 나루토처음부터 본사람이면 안울수가없더라 진짜 너무 감격스럽고 보루토를 최근에 알았는데 미안하다.. 지금20화보는데 진짜 나루토세대나와서 너무 감격스럽고 모두어엿하게 큰거보니 내가 다 뭔가 알수없는 추억이라해야되나 그런감정이 이상하게 얽혀있다.. 시노는 말이많아진거같다 좋은선생이고..그리고 보루토왜욕하냐 귀여운데 나루토를보는것같다 성격도 닮았어 그리고버루토에 나루토사스케 둘이싸워도 이기는 신같은존재 나온다는게 사실임?? 그리고인터닛에 쳐봣는디 이거 ㄹㅇㄹㅇ 진짜팩트냐?? 저적이 보루토에 나오는 신급괴물임?ㅡ 나루토사스케 합체한거봐라 진짜 *** 이거보고 개충격먹어가지고 와 소리 저절로 나오더라 ;; 진짜 저건 개오지는데.. 저게 ㄹㅇ이면 진짜 꼭봐야돼 진짜 세계도 파괴***는거아니야 .. 와 진짜 나루토사스케가 저렇게 되다니 진짜 눈물나려고했다.. 버루토그라서 계속보는중인데 저거 ㄹㅇ이냐..? 하.. *** 사스케 보고싶다.. 진짜언제 이렇게 신급 최강들이 되었을까 옛날생각나고 나 중딩때생각나고 뭔가 슬프기도하고 좋기도하고 감격도하고 여러가지감정이 복잡하네.. 아무튼 나루토는 진짜 애니중최거명작임..

영감... 미안해요.. 다시는 안뽑기로 했는데... 울어라, 지옥참마도!!

#신체증상 #지옥참마도

류형석데브테스트아주긴닉네임임

· 2년 전